1. youtube
  2. rss
 

اللهم إني أستغفرك من كل فريضةأوجبتها علي في آناء الليل والنهارتركتها خطأ أو عمداأو نسيانا أو جهلا

اعلانات المنتدى


أهلا وسهلا بك إلى منتديات أمل تلمسان.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
الرئيسيةبحـثالتسجيلدخول
منتديات أمل تلمسان :: عيادة المنتدى

شاطر

2012-09-04, 12:02
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
Admin
الرتبه:
Admin
الصورة الرمزية


البيانات
الجزائر
firefox
ذكر
عدد المساهمات : 12330
تاريخ التسجيل : 17/03/2009
العمر : 25
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
http://www.amaltilimsan.net

مُساهمةموضوع: الفستق يساعد على الرشاقة


الفستق يساعد على الرشاقة










كدت
دراسة علمية أجراها فريق من الباحثين بجامعة بنسلفانيا بالولايات المتحدة
الامريكية بالتعاون مع مركز دراسة التغذية التابع لإدارة الزراعة
الأمريكية أن تناول الفستق يؤدى الى تقليل مخاطر الاصابة بأمراض القلب
ويساهم في تقوية الأوعية الدموية ويساعد على إنقاص الوزن على عكس ما هو
شائع.



وقال الباحثون - فى تصريحات على شبكة الانترنت - إن التأثير الايجابي
للفستق نسبة إلى ما يحتويه من ألياف غذائية ومادة "الفيتوستيرول"، اضافة
الى احتوائه على مواد مغذية وفيتامينات كفيتامين "ب1" والنحاس والمنجنيز
والبوتاسيوم وفيتامين "ب 6" والمغنيسيوم والفسفور.


ونصح الباحثون بإدخال الفستق في النظام الغذائي لفائدته العامة خاصة لمن
يسعون لإنقاص وزنهم حيث إن نحو 90 % من الدهون التي يحتوي عليها تفيد فى
تخفيض مستوى الكوليسترول فى الجسم بشكل ملحوظ .





الموضوع الأصلي : الفستق يساعد على الرشاقة // المصدر : منتديات أمل تلمسان // الكاتب: moufdi


توقيع : moufdi



الــرد الســـريـع
..




مواضيع ذات صلة





تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة