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منتديات أمل تلمسان :: التعليم :: التعليم الابتدائي :: السنة الخامسة ابتدائي

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2009-04-29, 16:59
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ذكر
عدد المساهمات : 6
تاريخ التسجيل : 27/04/2009
العمر : 27
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مُساهمةموضوع: Prévenir et éviter les dangers dans la maison


Prévenir et éviter les dangers dans la maison


Vous avez
l’âge de la retraite et vous souhaitez bien sûr rester en bonne santé le plus
longtemps possible. Alors attention aux chutes et accidents domestiques qui
peuvent vous handicaper dans votre vie quotidienne !



Car la
maison est source chaque année de quatre millions d’accidents de la vie
courante. Trois millions d’accidents nécessitent des soins médicaux et 500 000
entraînent une hospitalisation de plus d’une journée. 18 000 décès sont
enregistrés chaque année dont 600 concernent des enfants.



Les seniors
sont d’autant plus concernés par ce genre d’accident, que les troubles de la
vue, de la motricité sont déficients et que leur santé est parfois fragile.






QUELQUES CONSEILS POUR SOI-MEME


Porter des chaussures et des pantoufles bien
ajustées, aux talons bas et aux semelles anti-dérapantes
Demander de l’aide pour
atteindre des endroits hors de portée
Placer des anti-dérapants
sous les tapis
Eviter les sols mouillés
ou glissants
Consulter votre
ophtalmologue



LA CHAMBRE


Eviter de se
déplacer durant la nuit :



Prévoir du matériel sanitaire à l’étage
Prévoir une veilleuse
Placer l’interrupteur
d’éclairage à portée de la main
Placer un poste de
téléphone à proximité du lit
Disposer un verre d’eau
à côté du lit



DANS LA SALLE DE SEJOUR


Eliminer les
obstacles :



Rapprocher les appareils électriques du mur
(lampes, téléphone...)
Faire courir les fils le
long des murs
Dégager les lieux de
passage
Placer le mobilier le
long des murs
Fixer les tapis



DANS LA SALLE DE BAIN


Se méfier
des surfaces mouillées et glissantes :



Placer un tapis plat adhérant parfaitement au
sol
Placer une barre d’appui
près du bain, de la toilette et dans la douche
Placer un tapis
caoutchouté dans le fond de la baignoire et de la douche
Ne jamais laisser un
appareil électrique branché à proximité d’une source d’eau



DANS LA CUISINE


Simplifier
l’organisation et le rangement :



Ranger à portée de la main les objets utilisés
couramment
Conserver les produits
dangereux dans leur récipient d’origine
Ranger les produits et
objets dangereux dans un endroit bien fermé
Se débarrasser des
objets inutiles qui encombrent les armoires
Augmenter le nombre de
prises électriques
Préférer une poubelle
avec ressort
Ranger soigneusement les
couteaux et les ustensiles tranchants
Se méfier des
projections de corps chauds et gras
Essuyer immédiatement
les liquides renversés
Utiliser des gants
isolants pour prendre les casseroles
Vérifier les poignées
des casseroles
Ne pas utiliser des
casseroles trop lourdes ou trop remplies
Orienter les manches de
casseroles pour qu’ils ne dépassent pas de la table de cuisson
Vérifier la date limite
d’utilisation inscrite sur les tuyaux d’alimentation de gaz et les remplacer à
temps



LE SALON


Installer une grille de protection devant la
cheminée
Faire ramoner la
cheminée tous les ans
Ne pas encombrer les
lieux de passage avec des objets (plantes, guéridon...)



L’ESCALIER


Attention à
ne pas glisser :
équiper les escaliers de
rampes
Ne pas cirer vos
escaliers



Prévoir une
rampe rigide :
vérifier les attaches de
la rampe
Si possible, placer deux
rampes que l’on peut prendre à pleine main



Maintenir un
éclairage adéquat :
Signaler
particulièrement la première et la dernière marche
Avoir en réserve des
ampoules de puissance suffisante (minimum 60 W)
Se faire aider pour les
remplacer



Augmenter la
sécurité des marches : éviter d’encombrer les marches
Vérifier la fixation des
tapis
Poser des bandes
anti-dérapantes
Peindre les marches et
contre-marches de couleurs différentes





الموضوع الأصلي : Prévenir et éviter les dangers dans la maison // المصدر : منتديات أمل تلمسان // الكاتب: aminho13


توقيع : aminho13






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