1. youtube
  2. rss
 

اللهم إني أستغفرك من كل فريضةأوجبتها علي في آناء الليل والنهارتركتها خطأ أو عمداأو نسيانا أو جهلا

اعلانات المنتدى


أهلا وسهلا بك إلى منتديات أمل تلمسان.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
الرئيسيةبحـثالتسجيلدخول
منتديات أمل تلمسان :: عيادة المنتدى

شاطر

2009-11-08, 09:33
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو فضي
الرتبه:
عضو فضي
الصورة الرمزية


البيانات
الجزائر
firefox
ذكر
الدولة : تلمسان
عدد المساهمات : 3304
تاريخ التسجيل : 23/04/2009
العمر : 22
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
http://www.amaltilimsan.net/

مُساهمةموضوع: كيف نحمي أنفسنا من الزكام؟


كيف نحمي أنفسنا من الزكام؟







الأشخاص
الأكثـر عرضة لهذا الداء هم الأطفال خاصة ثم الأشخاص المسنين وعمال الصحة
والنساء الحوامل خاصة في الثلاثي الثاني والثالث وأخيرا المصابون بأمراض
مزمنة.
الزكام هو مرض عدوي يعود سببه إلى فيروس وهو جرثوم مختلف عن البكتيريا.
ففي الوقت الذي تستجيب هذه الأخيرة إلى المضادات الحيوية التي تقضي عليها
ويشفى المرض، فإن الفيروس لا يستجيب إلى المضادات الحيوية التي لا مفعول
لها ضده أي لا فائدة في استعمال المضادات الحيوية عندما يعود المرض إلى
فيروس.

كيف نصاب بالزكام؟
إن لبرودة الطقس شأن في انتشار الزكام نظرا لما تسببه من تراجع للقدرات
الدفاعية للجسم عند إحساسه بالبرد وثانيا لأن الإنسان بمجرد إحساسه بقليل
من البرد يشرع مباشرة في غلق الأبواب والنوافذ وهذا يخلق جوّا مغلقا يساعد
على انتشار الأمراض العدوية.
يغزو فيروس الزكام الإنسان عن طريق التنفس وقطرات البصاق التي تنبعث من
المريض أثناء العطس والسعال وغيرها، فيهاجم كل الجهاز التنفسي بما فيه
الرئتين والمجاري التنفسية والقصبات الهوائية والحنجرة والأنف،... إلخ،
وإصابة الجسم كله بأوجاع وحمى وغيرها من الأعراض المختلفة التي تميز
الزكام كالسعال وسيلان الأنف والمخاطي والعطس المتكرر والارتعاش وآلام
الرأس والأطراف والعياء ثم الحمّى التي قد تبلغ 40 درجة.
تدوم هذه الأعراض 4 إلى 5 أيام غالبا ثم تبدأ تتراجع تدريجيا إلى حدّ الشفاء.
من هم أكثـر عرضة
لداء الزكام؟
الأكثر عرضة لهذا الداء هم:
1ـ فئة الأطفال خاصة، نظرا لتواجدهم في المدارس وروضات الأطفال وغيرها فهي
تسهّل انتقال الفيروس من طفل إلى آخر زيادة على ضعف مناعتهم التي هي أقل
مقاومة.
2ـ الأشخاص المسنين بسبب تقدمهم في السن حيث يضعفهم ولأنهم كثيرا ما يكونون حاملين لأعراض مسبقا.
3ـ عمال الصحة الذين هم في احتكاك متواصل مع المرضى وكثرة الجراثيم في المصالح الاستشفائية.
4ـ النساء الحوامل وخاصة في الثلاثي الثاني والثالث.
5ـ المصابون بأمراض مزمنة كأمراض القلب والرئة والكلى ومرض السكر،...إلخ.

ماذا نفعل في حالة الإصابة بالزكام؟
1ـ يجب استشارة الطبيب في بداية المرض قبل أن يتفاقم أو يخلق مضاعفات
كإصابة الرئة بجرثوم ثاني بكتيريا قد تعرّض الشخص للموت أو إذا كان الشخص
يعاني من قبل من مرض تنفسي كالتهاب القصبات أو الضيقة أو توسّع الصدر،...
إلخ.
2ـ تفادي المناطق التي تزيد من انتشار المرض، كالمناطق العمومية والنقل
العمومي وقاعات السينما أو المقاهي أو مقاهي الألعاب، المساجد،... إلخ.
علما أن شخصا أو مصابا بالزكام يمكنه أن ينقل المرض إلى 000,80شخص.
3ـ أخذ عطلة والبقاء في المنزل طول مدة المرض سواء تعلق الأمر بالطفل أو الراشد، هذا ما ينقص من عدد الإصابات.
4ـ الاعتناء بالنظافة الجسدية وغسل الأيدي عدة مرات في اليوم.
5ـ القيام بالتلقيح في بداية الخريف وخاصة بالنسبة للأطفال والأشخاص المسنين وذوي الأمراض المزمنة والنساء الحوامل والمرضعات.
6ـ الاعتناء بالتغذية التي يجب أن تكون متوازنة وغنية بالفيتامينات والأملاح المعدنية التي تحمي من الأمراض.






الموضوع الأصلي : كيف نحمي أنفسنا من الزكام؟ // المصدر : منتديات أمل تلمسان // الكاتب: mou@@d


توقيع : mou@@d





2009-11-08, 13:50
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو ذهبي
الرتبه:
عضو ذهبي
الصورة الرمزية


البيانات
الجزائر
firefox
ذكر
الدولة : الجزائر
عدد المساهمات : 7296
تاريخ التسجيل : 20/03/2009
العمر : 24
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
http://www.amaltilimsan.net/

مُساهمةموضوع: رد: كيف نحمي أنفسنا من الزكام؟


كيف نحمي أنفسنا من الزكام؟








الموضوع الأصلي : كيف نحمي أنفسنا من الزكام؟ // المصدر : منتديات أمل تلمسان // الكاتب: sfico


توقيع : sfico






http://www.amaltilimsan.net/



2009-11-08, 16:43
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
Admin
الرتبه:
Admin
الصورة الرمزية


البيانات
الجزائر
firefox
ذكر
عدد المساهمات : 12330
تاريخ التسجيل : 17/03/2009
العمر : 25
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
http://www.amaltilimsan.net

مُساهمةموضوع: رد: كيف نحمي أنفسنا من الزكام؟


كيف نحمي أنفسنا من الزكام؟


موضوع في وقته






الموضوع الأصلي : كيف نحمي أنفسنا من الزكام؟ // المصدر : منتديات أمل تلمسان // الكاتب: moufdi


توقيع : moufdi



الــرد الســـريـع
..




مواضيع ذات صلة





تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة