1. youtube
  2. rss
 

اللهم إني أستغفرك من كل فريضةأوجبتها علي في آناء الليل والنهارتركتها خطأ أو عمداأو نسيانا أو جهلا

اعلانات المنتدى


أهلا وسهلا بك إلى منتديات أمل تلمسان.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
الرئيسيةبحـثالتسجيلدخول
منتديات أمل تلمسان :: عيادة المنتدى

شاطر

2010-03-15, 17:33
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو فعال
الرتبه:
عضو فعال
الصورة الرمزية


البيانات
الجزائر
google chrome
انثى
الدولة : جزائرنا
عدد المساهمات : 339
تاريخ التسجيل : 02/02/2010
العمر : 23
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
http://www.amaltilimsan.net/

مُساهمةموضوع: زيت الزيتون يحميك من امراض القلب


زيت الزيتون يحميك من امراض القلب



زيت الزيتون يحميك من أمراض القلب


ندن: توصلت دراسة أوروبية حديثة
إلى أن زيت الزيتون يحتوي

على الدهون غير المشبعة الأحادية، وهو نوع من الدهون الصحية التي يمكن خفض
خطر الإصابة بأمراض القلب عن طريق خفض إجمالي البروتين الدهني المنخفض
الكثافة في الدم.

وأوضحت الدراسة أن استخدام حوالي ملعقتين طعام أي 23 جراماً من زيت الزيتون
يومياً قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، ويمكن الحصول على أكبر فائدة
من زيت الزيتون لاستبدال الدهون المشبعة بدلاً من مجرد إضافة المزيد من
زيت الزيتون إلى حميتك.



يذكر أن جميع أنواع زيت الزيتون تحتوى على الدهون غير المشبعة الأحادية،
ولكن ما يسمي بالزيتون البكر هى الأشكال الأقل معالجتها، فهذه الأنواع
تحتوي على مستويات أعلى من مادة "البوليفينول" من مضادات الأكسدة القوية
التي يمكن أيضاً تعزيز صحة القلب

.





الموضوع الأصلي : زيت الزيتون يحميك من امراض القلب // المصدر : منتديات أمل تلمسان // الكاتب: +*INO*+


توقيع : +*INO*+





2010-03-16, 21:28
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مجتهد
الرتبه:
عضو مجتهد
الصورة الرمزية


البيانات
الجزائر
firefox
انثى
عدد المساهمات : 908
تاريخ التسجيل : 24/08/2009
العمر : 21
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
http://www.amaltilimsan.net/

مُساهمةموضوع: رد: زيت الزيتون يحميك من امراض القلب


زيت الزيتون يحميك من امراض القلب


شكرا لك جزاك الله خيرا




الموضوع الأصلي : زيت الزيتون يحميك من امراض القلب // المصدر : منتديات أمل تلمسان // الكاتب: maria


توقيع : maria





2010-04-15, 23:01
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو فعال
الرتبه:
عضو فعال
الصورة الرمزية


البيانات
الجزائر
google chrome
انثى
الدولة : جزائرنا
عدد المساهمات : 339
تاريخ التسجيل : 02/02/2010
العمر : 23
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
http://www.amaltilimsan.net/

مُساهمةموضوع: رد: زيت الزيتون يحميك من امراض القلب


زيت الزيتون يحميك من امراض القلب


سرني مرورك وتشرفت بردك




الموضوع الأصلي : زيت الزيتون يحميك من امراض القلب // المصدر : منتديات أمل تلمسان // الكاتب: +*INO*+


توقيع : +*INO*+





2010-04-17, 14:11
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو ذهبي
الرتبه:
عضو ذهبي
الصورة الرمزية


البيانات
الجزائر
firefox
ذكر
الدولة : الجزائر
عدد المساهمات : 7296
تاريخ التسجيل : 20/03/2009
العمر : 24
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
http://www.amaltilimsan.net/

مُساهمةموضوع: رد: زيت الزيتون يحميك من امراض القلب


زيت الزيتون يحميك من امراض القلب


يعطيك العافية





الموضوع الأصلي : زيت الزيتون يحميك من امراض القلب // المصدر : منتديات أمل تلمسان // الكاتب: sfico


توقيع : sfico






http://www.amaltilimsan.net/



2010-10-05, 16:26
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مبدع
الرتبه:
عضو مبدع
الصورة الرمزية


البيانات
الجزائر
firefox
انثى
عدد المساهمات : 1168
تاريخ التسجيل : 09/10/2009
العمر : 19
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
http://www.amaltilimsan.net/

مُساهمةموضوع: رد: زيت الزيتون يحميك من امراض القلب


زيت الزيتون يحميك من امراض القلب








الموضوع الأصلي : زيت الزيتون يحميك من امراض القلب // المصدر : منتديات أمل تلمسان // الكاتب: منال


توقيع : منال






الــرد الســـريـع
..




مواضيع ذات صلة





تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة