1. youtube
  2. rss
 

اللهم إني أستغفرك من كل فريضةأوجبتها علي في آناء الليل والنهارتركتها خطأ أو عمداأو نسيانا أو جهلا

اعلانات المنتدى


أهلا وسهلا بك إلى منتديات أمل تلمسان.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
الرئيسيةبحـثالتسجيلدخول
منتديات أمل تلمسان :: عيادة المنتدى

شاطر

2011-11-20, 20:25
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
Admin
الرتبه:
Admin
الصورة الرمزية


البيانات
الجزائر
firefox
ذكر
عدد المساهمات : 12330
تاريخ التسجيل : 17/03/2009
العمر : 25
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
http://www.amaltilimsan.net

مُساهمةموضوع: الإفطار على البيض يضمن صفاء ذهنك فى العمل


الإفطار على البيض يضمن صفاء ذهنك فى العمل




الإفطار على البيض يضمن صفاء ذهنك فى العمل





أظهرت دراسة طبية حديثة أن تناول البيض فى وجبة الافطار يساعد الإنسان
على المحافظة على صفاء ذهنه ويمنحه من العناصر الغذائية المهمة التى تمكنه
من التغلب على المشكلات التى يواجهها أثناء النهار من قلة التركيز مع
تزايد ضغوط العمل.

وكشفت الدراسة أن البروتين المتواجد فى بياض البيض أكثر فاعلية فى ضمان
صفاء الذهن ويعزز من وظائف خلايا المخ فى تحمل أعباء العمل أكثر من المواد
الكربوهيدراتية المتواجدة فى الشيكولاتة والبسكويت والحلوى التى يعتقد
الكثيرون أنه الحل السريع والسحرى لإعطاء الطاقة. وأشارت الأبحاث إلى أن
البروتين المتواجد فى بياض البيض يعمل على تعزيز إفراز مادة "أوريكسين"
المنشطة للذهن والتى تساعد الإنسان على التغلب على أعباء العمل اليومى.





الموضوع الأصلي : الإفطار على البيض يضمن صفاء ذهنك فى العمل // المصدر : منتديات أمل تلمسان // الكاتب: moufdi


توقيع : moufdi



الــرد الســـريـع
..




مواضيع ذات صلة





تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة