شاطر
 

 7 خطوات تُشعركِ بالتفاؤل!‎

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
moufdi
Admin
Admin
moufdi

الجزائر
firefox
ذكر
عدد المساهمات : 12415
تاريخ التسجيل : 17/03/2009
العمر : 27

7 خطوات تُشعركِ بالتفاؤل!‎ Empty
مُساهمةموضوع: 7 خطوات تُشعركِ بالتفاؤل!‎   7 خطوات تُشعركِ بالتفاؤل!‎ Empty2012-03-03, 10:34

7 خطوات تُشعركِ بالتفاؤل!‎ 4078427005

7 خطوات تُشعركِ بالتفاؤل!‎


7 خطوات تُشعركِ بالتفاؤل!‎ I__ll_keep_optimistic_by_Aljonaidy


يتعثر الانسان خلال مسيرة حياته، فيتعرض للكثير من
العقبات التي تُصيبه باليأس وتسبب له الانطواء والعزلة وتُشعره بالتعاسة
وتجعله يبتعد عن الآخرين ليُعاني من تدهورٍ نفسيٍ خطير، وينسى الشخص في تلك
اللحظات ما تَحدّث به الرسول صلى الله عليه وسلم حين قال [تفائلوا بالخير
تجدوه]، فما أجملها من كلمةٍ وما أروعها من عبارةٍ يتلخص فيها كيف يتعامل
الانسان مع نفسه عند اليأس وما عليه إلا أن يُقوّي ارادته وعزيمته ليتخلص
من كل مظاهر يأسه ويحصل على غدٍ مشرق لاستمرار حياته ..


7 خطوات تُشعركِ بالتفاؤل!‎ Optimistic-outlook-for-non-residential-construction_16000857_800698286_0_0_14012435_500



وحتى تتمكني من استعادة تفاؤلكِ مجدداً اليك 7 خطوات تُخلصك من اليأس وتبعث فيكِ التفاؤل ..



1-اترك ما مضى ولا
تلوم نفسكِ على ما انتهى وانقضى وذهب مع الريح، بل تعلم من تجاربك فليس
الصواب هو عدم الوقوع بالخطأ بل إن الصواب في عدم تكرار الخطأ، واكتسب
القوة منها بدلاً من اليأس والندم.


2-لا تفكر كثيراً في الذكريات المؤلمة، بل تجاهلها وكن على ثقةٍ بأن جميع الناس يمرون في تجارب سيئة ويحملون ذكرياتٍ مؤلمة.



3-انسي الفشل واجعله سبباً للتتحدي ذاتك وتطور من نفسك لا على العكس من ذلك.


4-لا تتعود على الحزن حتى لا يصبح جزءً منكِ فالحياة مليئة بالأشياء الجميلة التي تجعلنا نتفائل.


5-قم بتنمية ثقتك بنفسك وعززها بترديد عبارات التفاؤل (أستطيع القيام بذلك-يمكنني فعل ذلك-يمكنني حل هذه المشكلة-سأتجاوز ذلك الأمر).



7 خطوات تُشعركِ بالتفاؤل!‎ Snowboard_victory


5-اعتمد على ذاتك في القيام بأعمالك وفي تحمل المسؤولية وترك الاتكال على الآخرين.


6-كن واقعي ولا تسرح بخيالاتك بعيداً حيث الأحلام صعبة المنال.


7-ابتعد عن الروتين وادخل عناصر اثارة اضافية في حياتك، مثل التخطيط للقيام برحلات في فصل الربيع أو الصيف، أو السفر للخارج بهدف السياحة.



ستشعر بالتفاؤل بعد اتباعكِ لهذه الخطوات ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.amaltilimsan.net
 
7 خطوات تُشعركِ بالتفاؤل!‎
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أمل تلمسان :: التنمية البشرية و مهارات تطوير الذات بتلمسان :: مواضيع عامة في التنمية البشرية-
انتقل الى: